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Cómo alimentar a su bebé

Problemas y malestares de la lactancia materna

Amamantar debe ser un momento de calma y tranquilidad para usted y su bebé. Pero quizás tenga algunos problemas o malestares al dar pecho. ¡No permitan que la derroten! Hay cosas que puede hacer para ayudar a sentirse mejor y tener una buena experiencia al dar pecho.

Si tiene preguntas o necesita ayuda para amamantar, hable con su profesional de la salud o a una consultora en lactancia. Ésta es una persona con capacitación especial y educación para ayudar a las mujeres a amamantar.

¿Cuáles son algunos problemas comunes de la lactancia materna y qué puede hacer?

Estos problemas y malestares son comunes en las mamás que dan pecho. Hay muchas maneras de solucionarlos para que la lactancia materna sea más cómoda.

Dolor después de la cesárea

La cesárea es una operación en la que su bebé nace mediante un corte que el médico le hace a usted en el abdomen y en el útero (matriz). Quizás esté dolorida y cansada después de la cesárea, pero aun así puede amamantar. Puede hacer lo siguiente:

Recuéstese de lado y sostenga al bebé como si estuviera sujetando una sandía.

  • Deje a su bebé en su cuarto del hospital para que no deba moverse demasiado para ir a buscarlo.
  • Tome sólo el medicamento para el dolor que le dio su profesional de la salud. Él se cerciorará de que sea seguro para su bebé cuando amamante.

Congestión de los senos

La congestión se produce cuando tiene los senos hinchados y llenos de leche. Quizás los sienta doloridos y sensibles. La mayoría de las veces el malestar desaparece cuando comienza a amamantar con regularidad. Éstas son algunas formas de ayudar con la congestión de los senos:

  • Trate de no saltarse ninguna toma del bebé ni deje pasar mucho tiempo entre una y otra. No se salte las tomas de la noche.
  • Sáquese una pequeña cantidad de leche con el sacaleches o con la mano antes de dar pecho.
  • Dese una ducha caliente o colóquese toallas calientes en los senos.
  • Después de dar pecho, colóquese compresas frías en los senos.
  • Avísele a su profesional de la salud si los senos permanecen hinchados.

Dolor en los pezones

Muchas mujeres sienten dolor en los pezones cuando recién comienzan a amamantar. Si tiene los pezones agrietados y doloridos, quizás deba cambiar la posición que usa para lactar al bebé. Si tiene dolor en los pezones:

  • Cerciórese de que su bebé esté bien prendido al seno. De lo contrario, sepárelo del seno e intente otra vez.
  • Después de amamantar, póngase leche materna fresca en los pezones. La leche materna no sólo es buena para su bebé, sino para usted también. También pueden resultarle beneficiosas algunas cremas. Pregúntele a su profesional de la salud cuáles usar.
  • Hable con su profesional o consultora en lactancia si el dolor no desaparece.

Goteo de leche

Es posible que le gotee leche de los senos, en especial inmediatamente después del parto. Esto es común y no es perjudicial para usted ni para su bebé. Pero puede causarle vergüenza. Éstas son formas de controlar este goteo:

  • Trate de no saltarse ninguna toma del bebé ni deje pasar mucho tiempo entre una y otra. No se salte las tomas de la noche.
  • Aplíquese presión sobre los senos cruzando los brazos sobre el pecho.
  • Sáquese leche de los senos manualmente. Esto se hace masajeándose los senos con las manos para que salga la leche.
  • Colóquese almohadillas para lactancia en su sostén. Éstas que absorban la leche que ha goteado. Duerma con el sostén para lactancia por si le gotea leche a la noche.

Conductos mamarios tapados

  • Los conductos mamarios pueden taparse. Esto puede suceder cuando la leche materna queda atrapada en los conductos mamarios del seno. Es posible que sienta los senos doloridos o enrojecidos. Puede sentir un área endurecida en el seno. Quizás sienta que no se le vacía el seno cuando amamanta. Puede hacer lo siguiente para ayudar a resolver los conductos mamarios tapados:
  • Dese una ducha caliente o colóquese toallas calientes en el seno.
  • Amamante a su bebé comenzando con el seno dolorido. Puede resultarle incómodo, pero es importante seguir usando el seno para destapar el conducto mamario.
  • Masajéese el área endurecida mientras el bebé toma pecho.
  • Pruebe la extracción manual para exprimirse leche de los senos.
  • Beba líquidos en abundancia.
  • No use sostenes que le queden demasiado apretados ni que tengan contornos de aros.
  • Hable con su profesional si comienza a sentir fiebre, escalofríos, dolores o malestares. Éstos podrían ser señales de infección del seno.

Infección de los senos (mastitis)

La infección de los senos puede suceder cuando tiene un conducto mamario taponado, cuando se salta o dejar pasar mucho tiempo entre las tomas, o si se le congestionan los senos. Quizás sienta un área dura sensible o dolorosa en el seno, que se siente caliente al tacto. Es posible que el área esté enrojecida. Podrá tener fiebre, escalofríos, dolores o malestares. Puede hacer lo siguiente si tiene una infección de los senos:

  • No deje de amamantar a su bebé aunque le duela el seno. La infección no perjudica a su bebé. Amamantar con más frecuencia puede ayudar a curar la infección.
  • Dese una ducha caliente o colóquese toallas calientes en el seno.
  • Llame a su profesional de la salud. Es posible que necesite un antibiótico, un medicamento utilizado para tratar una infección.
  • Beba líquidos en abundancia.
  • No use sostenes que le queden demasiado apretados ni que tengan contorno de aros.

Confusión de pezón, tetinas y chupón

La confusión de pezón, tetinas y chupón puede suceder si le da a su bebé el biberón o el chupón (chupete) las primeras semanas cuando lo está lactando. Al bebé se le puede olvidar cómo prenderse al pecho. O posiblemente no desee amamantar. Si esto sucede, es posible que su bebé no reciba la leche materna que necesita. Eso puede causarle congestión en los senos. Para ayudar a prevenir esta confusión:

  • Amamante exclusivamente a su bebé en las primeras semanas del embarazo. No use biberones o chupones hasta que su bebé esté amamantando bien. La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda que si usted está amamantando, espere hasta que su bebé cumpla 1 mes de nacido antes de usar un chupón.
  • Hable con su profesional de la salud o a su consultora en lactancia si cree que su bebé tiene confusión entre pezón, tetinas y chupón.

Actualizado en junio de 2014