Las encías y los dientes posiblemente cambien durante el embarazo debido a:�

• Los cambios hormonales
• Mayor flujo de sangre por el cuerpo que puede causar hinchazón, sensibilidad y malestar en las encías

Qué puede hacer
Es importante que mantenga las encías y los dientes sanos durante el embarazo.�

Mantenga sus dientes y encías limpios.

• De ser posible, cepíllese después de cada comida por lo menos cinco minutos por vez.�
• Use hilo dental a diario. De ser posible, hágalo después de cada comida.

Cepíllese con suavidad.

• Use un cepillo de cerdas suaves y cepíllese suavemente.
• Si tiene mucha sensibilidad, trate de usar pasta dentífrica especial para encías sensibles.
• Si le duelen las encías después de cepillarse, aplíquese hielo para aliviar el dolor.

No coma demasiados dulces.

• Los dulces, las galletas, los pasteles o bizcochos, las sodas y otros alimentos dulces pueden contribuir a la�enfermedad de las encías y a las caries.
• Opte por comer fruta fresca para satisfacer su deseo de comer algo dulce.�

Visite al dentista regularmente.

• Si no son tratadas, algunas condiciones como la gingivitis, pueden causar enfermedades de las encías más serias.
• Cerciórese de hacerse un examen dental al principio del embarazo para conservar la salud de los dientes.
• Quizás le convenga ver al dentista con más frecuencia.

No deje los arreglos dentales para después del parto.

• Los dientes deteriorados puede causar infecciones dañinas para el bebé.
• Infórmele siempre a su dentista que está embarazada y cuánto tiempo tiene.

Cuándo hablar con el profesional de la salud
Programe una cita dental de inmediato si:�

• Las encías le sangran mucho
• Las encías le duelen
• Tiene mal aliento que no desaparece
• Pierde un diente
• Tiene un bulto o crecimiento en la boca
• Siente dolor en un diente