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El fumar, alcohol y las drogas

El alcohol durante el embarazo

Puntos claves:

  • No beba alcohol si está embarazada, está tratando de quedar embarazada o piensa que puede estarlo. 
  • El alcohol pasa directamente de su cuerpo al de su bebé y puede causar serios problemas de salud a su bebé. 
  • Beber alcohol durante el embarazo aumenta la probabilidad de que su bebé tenga un parto prematuro, defectos congénitos y trastornos del espectro alcohólico fetal (FASD, por sus siglas en inglés).

¿Es seguro beber alcohol durante el embarazo?

Beber alcohol en cualquier momento durante el embarazo puede causar graves problemas de salud para su bebé. Por “alcohol” se entiende vino, refrescos con contenido alcohólico, cerveza y bebidas alcohólicas fuertes. 

¿Cómo sufre la salud de su bebé si usted bebe alcohol durante el embarazo?

Cuando usted bebe alcohol durante el embarazo, el alcohol en la sangre pasa rápidamente a través de la placenta y del cordón umbilical a su bebé. La placenta crece en su útero (matriz) y suministra alimentos y oxígeno al bebé a través del cordón umbilical. 

No hay un momento seguro del embarazo en que se pueda beber alcohol. El alcohol puede ocasionar problemas para su bebé en cualquier momento durante el embarazo, incluso antes de saber que está embarazada. Usted puede estar embarazada de 4 a 6 semanas sin saberlo.

Beber alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de que su bebé tenga estos problemas:

  • Nacimiento prematuro. Esto sucede cuando su bebé nace antes de las 37 semanas de embarazo. Los bebés prematuros pueden tener graves problemas de salud al nacer y más tarde en la vida. 
  • Defectos de nacimiento. Los defectos de nacimientos están presentes al nacer y afectan la apariencia o función de una o más partes del cuerpo. Pueden causar problemas de salud general, el desarrollo del cuerpo o funcionamiento del cuerpo. La pérdida de audición, los problemas cardíacos y el labio hendido son algunos ejemplos de defectos de nacimiento.
  • Trastornos del espectro alcohólico fetal (FASD). Los niños con este trastorno pueden tener una variedad de problemas, incluyendo discapacidades intelectuales y del desarrollo. Esos pueden hacer que la persona tenga: 
  • Dificultades para aprender 
  • Dificultad para comunicarse
  • Dificultad para cuidar de sí mismo 
  • Problemas o retrasos en el desarrollo físico

Las borracheras o atracones de alcohol durante el embarazo aumentan su riesgo de tener un bebé con trastornos FASD. Se considera borrachera cuando bebe cuatro o más tragos en 2 horas. 

  • Bajo peso al nacer. Sucede cuando un bebé nace pesando menos de 5 libras y 8 onzas. 
  • Aborto espontáneo. Sucede cuando el bebé muere en la matriz antes de las 20 semanas de embarazo. 
  • Nacimiento sin vida. El nacimiento sin vida sucede cuando el bebé muere en el útero después de las 20 semanas de embarazo.
  • Los trastornos FASD por lo general duran toda la vida. Pero existen tratamientos y terapias que pueden ayudar con los diferentes problemas que pueden causar los FASDs.

¿Cómo puede proteger a su bebé contra el alcohol durante el embarazo?

Si está embarazada o pensando en quedar embarazada, no beba alcohol. Si no bebe alcohol durante el embarazo, su bebé no tendrá trastornos asociado con los FASDs ni otros problemas de salud causados por el alcohol. 

Cuando quede embarazada, vaya a sus visitas de cuidado prenatal regulares (atención médica durante el embarazo). Avise a su profesional de la salud si necesita ayuda para dejar de beber alcohol. La mejor manera de mantener a su bebé protegido contra los problemas del alcohol durante el embarazo es no beber alcohol cuando está embarazada y obtener el apoyo adecuado para dejar de beber, si lo necesita.

¿Cómo puede dejar de beber alcohol durante el embarazo?

Estas son algunas sugerencias de ayudarla a dejar de beber alcohol:

  • Si cree que tiene un problema con el alcohol, busque ayuda antes de quedar embarazada. Su proveedor de atención médica puede recomendarle programas y grupos de apoyo para ayudarlo a dejar de fumar.
  • Si planea quedar embarazada, deje de beber inmediatamente.Evite situaciones o lugares en los que normalmente bebe, como fiestas o bares. Deshágase de todo el alcohol en su casa. 

Si necesita ayuda para dejar de beber, puede hacer lo siguiente: 

Si su pareja bebe, ¿puede afectar a su bebé durante el embarazo? 

Los trastornos del espectro alcohólico fetal y otros problemas relacionados con el alcohol suceden cuando usted bebe durante el embarazo. Se están realizando investigaciones para descubrir si el alcohol perjudica el esperma del hombre antes de que la mujer quede embarazada.

Para más información

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

Revisado en julio de 2023