Mantenerse segura

• Algunas mascotas podrían crear riesgos de salud para las embarazadas. Aprenda a mantenerse sana y segura durante el embarazo.
• Asegúrese de que su mascota tenga al día las vacunas y lo chequeen para ver si tiene infecciones.
• Los parientes o parejas pueden ayudar con el cuidado de la mascota durante su embarazo para que no corra riesgo de infecciones que pueden perjudicar su salud.
• Durante el embarazo, quite los reptiles y mascotas exóticas de la casa.
• Hable con su profesional médico si tiene preguntas sobre el cuidado de las mascotas durante el embarazo.

¿Es seguro cuidar a las mascotas durante el embarazo?

En muchos hogares las mascotas se consideran familia. Los animales brindan mucha diversión y alegría al hogar. Pero las embarazadas deben tener cuidado con los tipos de animales que tienen en la casa y deben saber cómo tratarlos y cuidarlos sin correr riesgos.

¿Cómo puede cuidar a su perro durante el embarazo?

Siga estos consejos para ayudarle a mantenerse sana durante el embarazo:

• No deje que su perro le salte sobre el abdomen.
• Entrene a su perro para impedir los malos hábitos, como morder o saltar, antes de tener a su bebé.  
• Asegúrese de que las vacunas de su perro estén al día antes del nacimiento de su bebé.
• Pida a su pareja o a un pariente que pase más tiempo con su perro si usted y él tienen una relación muy estrecha. Como su bebé le tomará tanto de su tiempo y atención, es importante que el perro establezca relaciones con otras personas para ayudar a prepararlo para los cambios que sucederán cuando llegue el bebé.

¿Cómo puede cuidar a su gato durante el embarazo?

Tenga cuidado con el cuidado de los gatos durante el embarazo. Ellos podrían ser portadores de la toxoplasmosis, una infección causada por un parásito. Los gatos que salen de la casa o cazan presas pueden contagiarse la toxoplasmosis. Los gatos eliminan este parásito por la materia fecal (excrementos).  

¿Cómo se transmite la toxoplasmosis?

Usted podría contagiarse la toxoplasmosis

• Cuando limpia la arena sanitaria de su gato
• Al tocar tierra, como la tierra del jardín, donde los gatos podrían haber hecho sus necesidades
• Al comer carne poco cocida, en particular la de puerco, cordero o venado

¿Cómo puede protegerse de la toxoplasmosis durante el embarazo?

Siga estos consejos para no contagiarse la toxoplasmosis:

• Pídale a un familiar, siempre que no sea una embarazada, que limpie la arena sanitaria del gato todos los días.
• Use guantes desechables y una mascarilla si usted tiene que limpiar la arena sanitaria. Lávese bien las manos de inmediato con agua y jabón.
• Mantenga a su gato adentro de la casa.
• Manténgase alejada de gatos callejeros y gatos nuevos.
• Lávese bien las manos con agua y jabón después de tocar la caca del gato o después de trabajar en su jardín.
• Tape los cajones de arena infantiles para que los gatos no los usen como arena sanitaria.
• Alimente a su gato comida seca o comida enlatada para gatos. No le dé a su gato carne poco cocida. 

¿Cuáles son las señales y los síntomas de la toxoplasmosis?

Avise a su profesional médico si tiene señales y síntomas de toxoplasmosis.  Estos incluyen:

• Dolores musculares
• Ganglios linfáticos inflamados
• Dolor de cabeza
• Fiebre
• Fatiga (sentirse muy cansada)

Algunas personas con toxoplasmosis no tienen señales o síntomas de la infección. Hable con su profesional médico si cree que podría haber estado expuesta.

¿Es seguro tener hámsteres, cobayos y ratones como mascota cuando está embarazada?

Si está embarazada o planeando quedar embarazada, tenga mucho cuidado con los roedores como hámsteres, cobayos y ratones. Pueden ser portadores del virus de la coriomeningitis linfocítica (LCMV) que puede ser muy perjudicial para usted y para su bebé. El virus LCMV puede causar graves defectos de nacimiento o incluso un aborto espontáneo.

El ratón doméstico o común (un roedor silvestre que vive cerca de las casas y adentro de estas) es el origen principal del LCMV. Las mascotas como los hámsteres y cobayos pueden contagiarse el LCMV al entrar en contacto con los ratones silvestres en un criadero, en una tienda de mascotas o incluso en su propia casa.  

¿Cómo se transmite el virus de la coriomeningitis linfocítica?

Usted puede contagiarse el virus LCMV:

• De la mordedura de un animal infectado
• Al tocar la orina, sangre, saliva, excrementos o materiales de anidación de un animal infectado
• Al respirar el polvo o las gotículas al barrer o recoger los excrementos o al limpiar la jaula

¿Cómo puede protegerse del virus de la coriomeningitis linfocítica durante el embarazo?

Para mantenerse segura del LCMV cuando está embarazada:

• Mantenga a los roedores mascotas en una parte separada de la casa.
• Lávese las manos con agua y jabón después de tocar a los roedores mascotas.
• Pida a otro familiar que cuide a la mascota y le limpie la jaula. Pídale que limpie la jaula en un área bien ventilada o afuera. Mantenga las jaulas limpias y retire el material de cama sucio.
• Mantener los roedores mascotas alejados de la cara.
• Evite el contacto con roedores silvestres.
• Si su casa tiene ratas o roedores silvestres, tome medidas de desratización (como trampas o una compañía profesional exterminadora) para eliminarlos. Hable con su profesional médico antes de usar productos químicos de desratización en su casa para asegurarse de que no sean perjudiciales para su salud.

Si tiene niños, en particular menores de 5 años:

• Asegúrese de que un adulto los vigile de cerca cuando están cerca de los roedores mascotas o cuando están jugando con ellas.
• No deje que le den besos a esas mascotas ni que se los pongan cerca de la cara.
• Asegúrese de que se laven las manos con agua y jabón después de tocar a sus roedores.  

¿Cuáles son las señales y los síntomas de la coriomeningitis linfocítica?

Avise a su profesional médico si tiene señales y síntomas de LCMV. Estos incluyen:

• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Fatiga (sentirse muy cansada)
• Dolores musculares o rigidez en el cuello
• Náuseas y vómitos
• No tener hambre

¿Es seguro tener reptiles, anfibios y mascotas exóticas durante el embarazo?

Algunas familias tienen reptiles, como lagartijas, serpientes y tortugas, como mascotas. Otras familias tienen anfibios, como las ranas. Los reptiles y los anfibios podrían portar gérmenes que causan infección en las personas como la salmonela (infección por salmonela) y la infección por listeria monocytogenes.  Estas infecciones durante el embarazo pueden causar graves complicaciones para usted y su bebé incluida la pérdida del embarazo y el parto prematuro.

Usted podría contagiarse las infecciones por salmonela y listeria monocytogenes de estas maneras:

• Por el contacto con una mascota que es un reptil o anfibio aunque el animal no demuestre señales de estar enfermo o dé negativo en los resultados de las pruebas.  
• Al manipular alimentos contaminados, como comida cruda contaminada para mascota
• Al tocar al reptil o anfibio mascota o algo en su hábitat y luego tocarse la boca accidentalmente con las manos

Las embarazadas y los niños menores de 5 años corren mayor riesgo de contagiarse la infección por salmonela y listeria monocytogenes. Si está embarazada, retire los reptiles mascotas de su casa antes de que nazca su bebé.

¿Cómo puedo preparar a mi mascota para el nuevo bebé?

Siga estos pasos para prepararlo:

• Lleve a su mascota al veterinario para ver si tiene infecciones antes de que nazca su bebé.
• Pregunte a su veterinario sobre el control de pulgas y garrapatas.
• Si le preocupa que su mascota se comporte mal cerca de su bebé nuevo, comience temprano con los cambios en la rutina de la mascota, tal como dormir en un nuevo lugar o estar afuera más tiempo.
• Coordine con un vecino o familiar para que cuide a su mascota mientras usted está en el hospital para el nacimiento de su bebé.

Octubre de 2019