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Prepárese para un embarazo

Pensando en el embarazo después de haber tenido un bebé prematuro

Aunque haga todo bien, es posible que su bebé nazca demasiado pronto. Usted sabe que esto es cierto porque ya tuvo un bebé prematuro, antes de las 37 semanas de embarazo.

Quizás esté pensando en quedar embarazada otra vez, y desea completar sus 9 meses. Aunque haya tenido un bebé prematuro, no significa que su próximo bebé será prematuro.

Puede ser que su profesional de la salud no sepa por qué su bebé nació antes de tiempo. A veces el parto comienza temprano sin ningún motivo aparente. Otras veces, los profesionales deben iniciar el parto temprano si la salud de la madre o del bebé está en peligro.

Hay ciertas medidas que usted y su profesional de la salud pueden hacer para ayudarla a permanecer embarazada por más tiempo. Lo mejor es que hable con su profesional de la salud sobre esas medidas antes de quedar embarazada otra vez.

¿Debe ver a un profesional médico especial antes de quedar embarazada otra vez?

Cuando esté lista para quedar embarazada otra vez, hable con su profesional de la salud para evaluar si le conviene pedir una segunda opinión de un especialista. Este es un doctor capacitado para atender a las mujeres con más probabilidades de tener un embarazo complicado, incluyendo un parto prematuro. Esos doctors a veces son llamados especialistas en medicina materno-fetal. Su profesional puede ayudarle a buscar este doctor especializado.

¿Qué puede hacer para reducir sus probabilidades de dar a luz antes de tiempo otra vez?

Nadie sabe a ciencia cierta cuál es la causa de que una mujer tenga un bebé prematuro. Pero hay ciertos factores de riesgo que hacen que esto sea más probable. Un factor de riesgo es una razón conocida por la que algo podría terminar mal. Algunos de los factores de riesgo son cosas que usted no puede cambiar, por ejemplo, haber tenido un bebé prematuro anteriormente. Otros factores de riesgo son cosas que usted puede controlar, como por ejemplo, dejar de fumar.

Estos son algunos factores de riesgo que usted puede controlar. Hable con su profesional de la salud sobre estos factores de riesgo. Aprenda lo más que pueda sobre lo que usted puede hacer para permanecer embarazada por más tiempo la próxima vez.

Factor de riesgo: quedar embarazada demasiado pronto después de tener un bebé
Qué puede hacer: Espérese por lo menos 18 meses entre el nacimiento del bebé y antes de quedar embarazada otra vez. De esta forma, su cuerpo tendrá tiempo de recuperarse. Si mantiene relaciones sexuales, y no está lista para quedar embarazada pronto, use un anticonceptivo. Consulte con su profesional antes de concebir de nuevo.

Factor de riesgo: tener ciertos problemas de salud como alta presión arterial o diabetes
Qué puede hacer: Consulte a su profesional antes de quedar embarazada otra vez. Pregunte qué tratamientos hay para sus problemas de salud.

Factor de riesgo: tener una infección durante el embarazo
Qué puede hacer: Lávese las manos con agua y jabón después de ir al baño o de sonarse la nariz. Llame a su profesional si siente ardor cuando va al baño. Protéjase al tener relaciones sexuales para no contraer una enfermedad de transmisión sexual, como el VIH (el virus que causa el SIDA) o el herpes.

Factor de riesgo: tener sobrepeso o estar baja de peso
Qué puede hacer: Hable con su profesional sobre cómo lograr un peso sano antes del embarazo. Coma alimentos sanos y haga algo activo cada día. Cunado quede embarazada, hable con su profesional de la salud sobre cuánto peso debe aumentar durante el embarazo

Factor de riesgo: fumar, beber alcohol o usar drogas
Qué puede hacer: Déjelo ya. Aléjese de situaciones o lugares, como fiestas o bares, donde se vea tentada consumir esas sustancias peligrosas. Pregúntele  a su profesional si hay programas en su área que le ayuden a dejar estos hábitos.

¿Qué puede hacer acerca del parto prematuro?

Conozca las señales del parto prematuro y qué hacer en ese caso. El parto prematuro es el parto que comienza antes de las 37 semanas de embarazo. 

¿Dónde puedo hablar con otras mujeres como yo que están pensando en el embarazo luego de haber tenido un bebé prematuro?

Visite la comunidad en línea de March of Dimes Comparta su historia.

Para más información

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

Revisado en octubre del 2015

Aunque haga todo bien, es posible que su bebé nazca demasiado pronto. Usted sabe que esto es cierto porque ya tuvo un bebé prematuro, antes de las 37 semanas de embarazo.

Quizás esté pensando en quedar embarazada otra vez, y desea completar sus 9 meses. Aunque haya tenido un bebé prematuro, no significa que su próximo bebé será prematuro.

Puede ser que su profesional de la salud no sepa por qué su bebé nació antes de tiempo. A veces el parto comienza temprano sin ningún motivo aparente. Otras veces, los profesionales deben iniciar el parto temprano si la salud de la madre o del bebé está en peligro.

Hay ciertas medidas que usted y su profesional de la salud pueden hacer para ayudarla a permanecer embarazada por más tiempo. Lo mejor es que hable con su profesional de la salud sobre esas medidas antes de quedar embarazada otra vez.

¿Debe ver a un profesional médico especial antes de quedar embarazada otra vez?

Cuando esté lista para quedar embarazada otra vez, hable con su profesional de la salud para evaluar si le conviene pedir una segunda opinión de un especialista. Este es un doctor capacitado para atender a las mujeres con más probabilidades de tener un embarazo complicado, incluyendo un parto prematuro. Esos doctors a veces son llamados especialistas en medicina materno-fetal. Su profesional puede ayudarle a buscar este doctor especializado.

¿Qué puede hacer para reducir sus probabilidades de dar a luz antes de tiempo otra vez?

Nadie sabe a ciencia cierta cuál es la causa de que una mujer tenga un bebé prematuro. Pero hay ciertos factores de riesgo que hacen que esto sea más probable. Un factor de riesgo es una razón conocida por la que algo podría terminar mal. Algunos de los factores de riesgo son cosas que usted no puede cambiar, por ejemplo, haber tenido un bebé prematuro anteriormente. Otros factores de riesgo son cosas que usted puede controlar, como por ejemplo, dejar de fumar.

Estos son algunos factores de riesgo que usted puede controlar. Hable con su profesional de la salud sobre estos factores de riesgo. Aprenda lo más que pueda sobre lo que usted puede hacer para permanecer embarazada por más tiempo la próxima vez.

Factor de riesgo: quedar embarazada demasiado pronto después de tener un bebé
Qué puede hacer: Espérese por lo menos 18 meses entre el nacimiento del bebé y antes de quedar embarazada otra vez. De esta forma, su cuerpo tendrá tiempo de recuperarse. Si mantiene relaciones sexuales, y no está lista para quedar embarazada pronto, use un anticonceptivo. Consulte con su profesional antes de concebir de nuevo.

Factor de riesgo: tener ciertos problemas de salud como alta presión arterial o diabetes
Qué puede hacer: Consulte a su profesional antes de quedar embarazada otra vez. Pregunte qué tratamientos hay para sus problemas de salud.

Factor de riesgo: tener una infección durante el embarazo
Qué puede hacer: Lávese las manos con agua y jabón después de ir al baño o de sonarse la nariz. Llame a su profesional si siente ardor cuando va al baño. Protéjase al tener relaciones sexuales para no contraer una enfermedad de transmisión sexual, como el VIH (el virus que causa el SIDA) o el herpes.

Factor de riesgo: tener sobrepeso o estar baja de peso
Qué puede hacer: Hable con su profesional sobre cómo lograr un peso sano antes del embarazo. Coma alimentos sanos y haga algo activo cada día. Cunado quede embarazada, hable con su profesional de la salud sobre cuánto peso debe aumentar durante el embarazo

Factor de riesgo: fumar, beber alcohol o usar drogas
Qué puede hacer: Déjelo ya. Aléjese de situaciones o lugares, como fiestas o bares, donde se vea tentada consumir esas sustancias peligrosas. Pregúntele  a su profesional si hay programas en su área que le ayuden a dejar estos hábitos.

¿Qué puede hacer acerca del parto prematuro?

Conozca las señales del parto prematuro y qué hacer en ese caso. El parto prematuro es el parto que comienza antes de las 37 semanas de embarazo. 

¿Dónde puedo hablar con otras mujeres como yo que están pensando en el embarazo luego de haber tenido un bebé prematuro?

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Para más información

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

Revisado en octubre del 2015