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Mi Cuerpo es mi Tesoro
- Mi cuerpo es mi tesoro -- por eso tomo ácido fólico.
- No tomo drogas porque las drogas no sólo te arruinan la vida sino que también arruinan la vida de los que te quieren.
- No fumo ni quiero empezar a fumar porque sé lo difícil que es dejar el cigarrillo. Además, el humo es perjudicial para los que me rodean.
- Y llevo una vida sana.
- Yo voy al médico y me hago un examen ginecológico (Pap Smear y examen de los senos) todos los años.
- Una pastilla de ácido fólico o una multivitamina que contenga 400 mcg de ácido fólico todos los días ayuda a formar células sanas y esto es un gran beneficio para mi salud.
- Según algunos estudios, el ácido fólico podría ayudar a prevenir ciertos problemas de salud.
- El ácido fólico podría ayudar a protegerme del riesgo que corren algunas mujeres, especialmente nosotras las latinas, de dar a luz a un bebé con ciertos defectos de nacimiento.
- Si yo quedara embarazada sin haberlo planeado, el ácido fólico estaría ayudando a proteger a mi futuro bebé durante el primer mes del embarazo, cuando se forma su columna y su cerebro.
- Aunque mi dieta es sana y equilibrada, sé que como mujer, necesito tomar 400 mcg de ácido fólico cada día.
- Yo sé que tengo que protegerme contra el virus VIH, el SIDA y otras.
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Aunque mi dieta es sana, necesito tomar ácido fólico a diario.
Más...
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Lea esta fotonovela y aprenda sobre los beneficios del ácido fólico.
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