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¿Me ayudará el ácido fólico a quedar embarazada?
Probablemente no. No existe evidencia concreta de que el ácido fólico desempeñe una función en la fertilidad. Esta vitamina promueve la buena salud en los adultos, pero no tiene un efecto directo en la capacidad de concepción de la mujer. El ácido fólico puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento del cerebro y la médula espinal en las primeras etapas de desarrollo del feto. Casi todas las mujeres deben tomar 400 microgramos de ácido fólico por día durante el mes anterior a la concepción y durante los tres primeros meses del embarazo. |
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