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A la hora de dormir
![]() ¡A los recién nacidos les encanta dormir! Quizás usted no duerma lo suficiente, pero su bebé duerme mucho. Usted puede aprender a poner a dormir a su bebé de manera que no corra riesgos. ¿Cuántas horas de sueño necesita su bebé? No se sorprenda si su bebé sólo puede permanecer despierto durante una o dos horas antes de volver a dormirse. Con el tiempo, el cuerpo del bebé adquiere un ritmo de horas de sueño. Comienza a dormir períodos más largos incluso durante la noche. Si le preocupan las horas de sueño de su bebé, llame a su profesional de la salud. ¿Puede ayudar a su bebé a dormir si tiene una rutina a la noche?
Siga la rutina para acostarlo cada vez que sea posible. Planee con anticipación si la rutina de su bebé necesita un cambio temporal, como si sale de viaje o asiste a fiestas de la familia. Cambie la hora de acostarlo lo mejor que pueda, pero trate de retomar el horario y rutina habituales lo antes posible. ¿Cómo puede mantener seguro a su bebé cuando duerme? Marzo de 2012 |
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