9 preguntas para lograr sus 9 meses
Nueve meses de un embarazo sano es el mejor regalo para un bebé. Existen ciertos pasos que usted puede tomar antes del embarazo para ayudar a que su futuro bebé nazca sano y a término. Planee su embarazo y visite a su profesional de la salud antes y durante el embarazo para hablar de los siguientes temas.
¿Qué debo saber sobre:
- La diabetes, la presión alta, las infecciones u otros problemas de salud?
- Las medicinas o remedios caseros?
- El tomar una multivitamina con ácido fólico todos los días?
- El llegar a un peso saludable antes del embarazo?
- El fumar, beber alcohol y las drogas ilegales?
- Los químicos peligrosos y otras cosas de las que debo alejarme en la casa o el trabajo?
- Cómo cuidarme y disminuir el estrés?
- Cuánto tiempo debo esperar entre cada embarazo? (Pregunte a su profesional de la salud qué es lo mejor para usted.)
- Mi historial familiar, incluyendo el nacimiento prematuro? El nacimiento prematuro es cuando su bebé nace antes de tiempo, antes de completar 37 semanas de embarazo.
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