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Las Familias en la NICU


La gripe de temporada y el H1N1
Información importante para los padres

Por tener un bebé en la NICU, es importante mantener la buena salud para poder estar con su hijo y avanzar hacia el día del alta.  Este otoño e invierno, haga todo lo posible por protegerse de la gripe de temporada y de la gripe H1N1.  Éstas son algunas medidas que puede tomar.

Cómo protegerse y proteger a su familia del contagio y propagación de la gripe:

  • Si está enfermo, no vaya a la NICU.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. También puede usar desinfectantes a base de alcohol.
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca.  Los gérmenes de la gripe se contagian fácilmente cuando uno toca algo infectado con gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca. 
  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo desechable después de usarlo.
  • Trate de mantenerse alejado de la gente que tiene síntomas de resfrío o gripe.

Las siguientes personas deben vacunarse contra la gripe de temporada lo antes posible:

  • Personas que viven con bebés de menos de 6 meses de edad o que se encargan de su cuidado. (Esto incluye los padres de la NICU.)
  • Niños entre los 6 meses y los 18 años de edad (incluidos los hermanos de bebés de la NICU).
  • Mujeres embarazadas.
  • Profesionales de la salud.
  • Personas con condiciones de salud crónicas, como el asma, la diabetes, la enfermedad del corazón o enfermedad del pulmón.
  • Personas de 50 años de edad o más.
  • Personas que viven en establecimientos de cuidado de la salud a largo plazo.

Las siguientes personas deben vacunarse contra la gripe H1N1 lo antes posible:

  • Personas que viven con bebés de menos de 6 meses de edad o que se encargan de su cuidado. (Esto incluye los padres de la NICU.)
  • Niños entre los 6 meses y los 24 años de edad (incluidos los hermanos de bebés de la NICU).
  • Mujeres embarazadas.
  • Profesionales de la salud.
  • Personas entre 25 y 64 años de edad que padecen un problema médico crónico, como le asma, la diabetes, la enfermedad del corazón o enfermedad del pulmón.

Si se contagia la gripe de temporada o la gripe H1N1:
Llame a su profesional de la salud si tiene algunos de estos síntomas:

  • Fiebre
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Congestión o goteo nasal
  • Dolores musculares
  • Dolor de cabeza
  • Escalofríos
  • Fatiga
  • Vómitos
  • Diarrea
  • Tome los medicamentos recetados o recomendados por el profesional de la salud.
  • Beba muchos líquidos, pero evite los que tienen demasiada azúcar.
  • Quédese en su casa. No vaya a la NICU. Evite lo más posible el contacto con otras personas hasta que el profesional de la salud le indique que ya pasó la etapa de contagio.
  • Mantenga a sus hijos en casa si se enferman. No los mande a la escuela o guardería.

Octubre del 2009


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