24 de julio de 2024
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Después del Parto


La melancolía o tristeza de maternidad
Después del nacimiento del bebé, muchas madres nuevas tienen "melancolía o tristeza de maternidad" o como se le conoce en inglés como "baby blues". En comparasión a como la mujer se siente la mayor parte del tiempo, la nueva madre puede:
  • Sentirse más irritable
  • Llorar con facilidad
  • Sentirse triste
  • Sentirse confundida

La tristeza después del parto llega a su cima de tres a cinco días después del parto y, por lo general termina para el décimo día después del nacimiento del bebé. Aunque estos sentimientos no son placenteros, la mujer puede llevar a cabo sus actividades normalmente. El sentimiento melancólico o de tristeza disminuye con el tiempo.

Los expertos médicos creen que los cambios hormonales en la mujer después del parto pueden causar la melancolía de maternidad.

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda que las mujeres hagan lo siguiente para ayudar a aliviar los sentimientos:

  • Hablar con su pareja o un buen amigo sobre como se siente
  • Descanse lo suficiente
  • Pedir ayuda de su pareja, familia y amistades
  • Tomar tiempo para usted
  • Salir de la casa todos los días, aunque sea por un momento
  • Unirse a un grupo de apoyo y compartir sus sentimientos con las otras mujeres que conozca

Si los síntomas duran más de dos semanas o empeoran, usted puede tener depresión posparto. Esta es una condición médica seria.


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Su cuerpo despu�s que nace el beb�
Se�ales de advertencia despu�s del nacimiento- Preguntas frecuentes
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