Antes del embarazo
Cuando no está embarazada, el cabello crece en un ciclo regular. Cada cabello:

• Normalmente crece aproximadamente media pulgada por mes durante un período de 2 a 6 años
• Luego entra en una fase de �descanso� durante 2 ó 3 meses
• Posteriormente se va cayendo gradualmente, lo cual se ve al cepillarse o lavarse el cabello.

El ciclo de crecimiento vuelve a comenzar nuevamente. En cualquier momento dado, alrededor del 10% del cabello está en etapa de descanso y el 90% está en etapa de crecimiento.

Durante el embarazo
El cabello tiende a permanecer más tiempo en la etapa de descanso durante el embarazo. La razón es los altos niveles de hormonas que evitan�la pérdida del cabello. Durante el embarazo:

• Su cabello permanece en la etapa de descanso por más tiempo que lo de costumbre.
• La mayoría de los pelos están en la etapa de descanso en cualquier momento dado.
• El cabello se cae menos a diario, dando la impresión de que el cabello es más abundante y grueso.

Después del embarazo
Una vez tiene a su bebé, su cuerpo tratará de regresar a su estado antes del embarazo. Esto incluye su cabello. Después del parto:

• Se acorta la fase de descanso.
• El cabello se cae más y empieza a crecer cabello nuevo.
• La pérdida normal del cabello que se demoró con el embarazo sucede a la vez.
• Cuando el cabello se pone fino, no necesariamente causará calvicie o pérdida del cabello permanente.
• Regresa a su ciclo normal el crecimiento de�su cabello.

Otros crecimientos del vello
En algunas mujeres el vello crece en el mentón, labio superior, mejillas, brazos y piernas durante el embarazo. También notará vello nuevo (algunas veces, quizás sólo uno o dos) en los senos, panza y espalda.

El crecimiento del vello en la cara, brazos y piernas durante el embarazo es normal. Las hormonas del embarazo y la mayor cantidad de cortisona provocan el crecimiento del vello durante el embarazo. El vello normalmente retoma su ciclo normal de crecimiento a los 6 meses después del parto.

Qué puede hacer
Usted puede hacer algunas cosas para que su cabello luzca saludable durante el embarazo y después de parto:

• Coma saludablemente, incluyendo�frutas y verduras.� Esos alimentos brindan protección al folículo del cabello y fomentan el crecimiento.
• Trate su cabello con suavidad cuando esté frágil y mojado. Evite los peines de dientes finos.
• Evite usar secadores y otros instrumentos calientes. Si debe secarse el cabello con el secador, hágalo con temperaturas más frías.
• Evite recogerse el cabello en coletas, trenzado estilo �cornrow�, trenzas apretadas y ruleros ceñidos porque tiran y ejercen presión sobre el pelo.

Para deshacerse del crecimiento del vello no deseado:

• Puede extraerse el vello sin riesgo con pinzas, cera o máquina de afeitar.
• No use cremas blanqueadoras o depilatorias durante el embarazo.�Puedan absorberse a través de la piel.
• Se considera que las técnicas de extracción permanente del vello (como la electrólisis) son seguras durante el embarazo. Pero suelen ser dolorosas o incómodas.

Cuándo hablar con el profesional de la salud
Si pierde mucho cabello o puñados enteros de cabello, es posible que no tenga suficientes vitaminas o minerales.� También puede ser un signo de un problema médico no relacionado con el embarazo (como una enfermedad de la piel o un trastorno de la tiroides).� Hable con el profesional de la salud si le parece que la pérdida de cabello es inusual o excesiva.