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Prepárese para el parto

Etapas del parto

Conocer las señales de parto puede ayudarle a saber cuándo es hora de llamar a su profesional de la salud y dirigirse al hospital. Conocer las etapas del parto puede ayudarle a saber qué esperar durante el parto y nacimiento.

El parto sucede en tres etapas. Cuánto tiempo dura el parto y cómo pasa de una etapa a otra difiere para cada mujer. Pero cada etapa tiene algunas señales que son comunes a la mayoría de las mujeres. 

Qué sucede en la Etapa 1: Parto inicial y parto activo.

La primera etapa incluye el parto inicial y el parto activo. Es posible que se encuentre en el parto inicial unas horas o días, en particular las mamás primerizas. Le convendrá pasar estos momentos en su casa o donde esté más cómoda. Una vez que entre en parto activo, su profesional podrá decirle que se dirija al hospital.

Durante el parto inicial:

  • Su cuello uterino comienza a dilatarse (abrirse).
  • Puede sentir contracciones fuertes y regulares que vienen cada 5 a 20 minutos y duran de 30 a 60 segundos.
  • Es posible que note un indicio de sangre. Es el sangrado de su vagina al comienzo del parto.

Durante el parto activo:

  • Sus contracciones se tornan más fuertes, más largas y más dolorosas.
  • Posiblemente tenga muy poco tiempo entre contracciones para relajarse.
  • Puede sentir presión en la parte inferior de la espalda.
  • Su cuello uterino se dilata (abre) totalmente a 10 centímetros.

Lo que puede hacer:

  • Descanse y relájese.
  • Si no se le rompió la fuente, dese una ducha o baño de inmersión.
  • Cambie de posición. Camine por la casa o habitación.
  • Chupe pedacitos de hielo. Con la aprobación de su profesional de la salud, beba agua y coma algo saludable en la etapa inicial del parto.
  • Aplíquese compresas de hielo en la parte inferior de la espalda o pídale a su pareja que le frote esa área.
  • Colóquese una toallita fría en la frente.
  • Vaya al baño con frecuencia para vaciar la vejiga.

Qué sucede en la Etapa 2: Nace su bebé.

En la segunda etapa del parto, su cuello uterino está totalmente dilatado (abierto) y listo para el nacimiento. Su profesional de la salud desea que usted empiece a pujar para que nazca su bebé.  Esta etapa puede durar apenas 20 minutos o varias horas, en especial para las mamás primerizas.

Durante la Etapa 2:

  • Puede sentir presión en el recto a medida que la cabeza del bebé baja por el canal de parto. El recto es donde los movimientos de vientre salen del cuerpo.
  • Es posible que sienta deseos de pujar.
  • Su profesional puede hacerle una episiotomía. Es un corte pequeño que se hace en la abertura de la vagina para ayudar a que el bebé salga. La mayoría de las mujeres no necesitan una episiotomía.
  • La cabeza de su bebé comienza a verse.
  • Su profesional guiará al bebé para que pueda salir por el canal de parto. Es posible que use herramientas especiales con ese fin. 
  • Su bebé nace y se corta el cordón umbilical.

Lo que puede hacer:

  • Encuentre la posición más cómoda para pujar. Si está incómoda o ha parado de pujar, intente otra posición.
  • Puje cuando tenga deseos o cuando le diga su profesional de la salud.
  • Descanse entre contracciones.

Qué sucede en la Etapa 3: Expulsión de la placenta.

En la tercera etapa del parto, se expulsa la placenta. La placenta creció en su útero (matriz) y suministró nutrientes y oxígeno al bebé a través del cordón umbilical. Mientras usted conoce a su bebé durante los primeros minutos de vida, el profesional la preparará para esta etapa final. Puede tardar de 5 a 30 minutos expulsar la placenta.

Durante la Etapa 3:

  • Las contracciones comienzan de 5 a 10 minutos después del nacimiento.
  • Puede sentir escalofríos o temblores.

Lo que puede hacer:

  • Relájese.
  • Puje cuando se lo diga su profesional de la salud.
  • Si lo desea, pida que le muestren la placenta.
  • Comience a amamantar a su bebé. La mayoría de las mujeres pueden comenzar a amamantar dentro de 1 hora de haber nacido el bebé.

Una vez que haya terminado, siéntase orgullosa de todo su trabajo y esfuerzo. ¡Logró superar el parto y nacimiento! Disfrute estos momentos especiales con su nuevo bebé a medida que usted y su pareja le dan la bienvenida a su bebé al mundo.

Junio del 2014