Preconcepción
Tener un embarazo sano comienza antes de concebir.
Infórmese sobre los pasos a tomar al prepararse para un embarazo, como tomar ácido fólico y hacerse un chequeo preconcepcional.
Preconcepción
Tener un embarazo sano comienza antes de concebir.
Infórmese sobre los pasos a tomar al prepararse para un embarazo, como tomar ácido fólico y hacerse un chequeo preconcepcional.
Prepárese para un embarazo
Tener un bebé sano algún día comienza bastante antes de concebir. Usted y su pareja pueden comenzar por adoptar un estilo de vida sano. Alimentarse sanamente y lograr un peso sano son formas de lograr un buen estado de salud.
Cómo concebir
Hay muchos pasos que usted puede tomar que le ayudarán a quedar embarazada. La gran mayoría de las parejas logran concebir en el período de un año. Descubra lo que puede hacer al intentar quedar embarazada.
Acido fólico
El ácido fólico es una vitamina B que puede ayudar a prevenir ciertos defectos de nacimiento, como los defectos del cerebro y la médula espinal. Es importante que la mujer lo consuma antes de concebir y durante las primeras semanas del embarazo.