Actualizado el 22 de junio de 2020
QUÉ DEBE SABER
La enfermedad por coronavirus 2019, también llamado COVID-19, es una enfermedad respiratoria que se ha propagado por los EE. UU. y el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado COVID-19 como una pandemia, debido a las cifras altas de personas afectadas en todo el mundo.
Cómo se transmite:
Principalmente de persona a persona. Entre contacto cercano (a unos 6 pies de distancia) con alguien infectado. El virus viaja de persona a persona a través de gotitas respiratorias cuando la persona infectada tose o estornuda. Muchas personas infectadas no tienen síntomas y pueden contagiar a otros.
Posiblemente al tocar una superficie u objeto que tiene el virus y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), muchas personas sin síntomas están propagando el virus. Algunos son "asintomáticos", lo que significa que tienen el virus pero no tienen síntomas. Otros son "pre-sintomáticos", lo que significa que tienen el virus pero no muestran síntomas por un tiempo, pero luego tendrán síntomas
Todos los estados de los Estados Unidos están reportando casos de COVID-19 y todos los estados están reportando la propagación comunitaria de la enfermedad. La propagación comunitaria de COVID-19 ocurre cuando las personas de una comunidad se infectan con el virus, pero no saben cómo ni dónde se infectaron.
El virus que causa COVID-19 se está propagando muy fácilmente y de manera sostenible entre las personas. Sostenible significa que va de persona a persona sin detenerse. La información sugiere que este virus se está propagando más rápidamente que la influenza.
El riesgo de contraer COVID-19 para la población estadounidense aumenta para aquellos que:
Viven en lugares donde la propagación comunitaria es continua.
Tienen contactos cercanos con gente que tiene COVID-19.
Viajaron a lugares donde está ocurriendo la propagación comunitaria.
Son profesionales de atención médica que atienden a pacientes con COVID-19.
El riesgo de enfermarse gravemente es más alto para:
Personas con:
Condiciones cardíacas graves
Enfermedad pulmonar y asma moderada a severa
Diabetes
Obesidad severa
Un sistema inmunitario más bajo, como los que reciben tratamiento contra el cáncer y los fumadores.
Enfermedad renal crónica que se hacen diálisis
Enfermedad hepática
Adultos mayores
Personas con presión arterial alta
Personas que viven en un hogar de envejecientes o en un centro de atención de largo plazo
Grupos minoritarios, incluidos personas de raza negra e hispanos, aunque se necesita más investigación en esta área.
Síntomas:
Los síntomas de la enfermedad pueden aparecer entre 2 y 14 días luego de infectarse y fluctúan entre leves hasta muy graves.
Los síntomas incluyen:
Fiebre
Tos
Falta de aliento o dificultad para respirar
Escalofríos
Dolor muscular
Dolor de cabeza
Pérdida del olfato o el gusto
Si piensa que puede tener COVID-19, contacte a su profesional de la salud o una clínica para saber si es necesario hacerse una prueba. Si le piden que vaya al consultorio, póngase una mascarilla o antes de entrar. Los CDC tienen información sobre las mascarilla casera de tela. Los CDC dicen que puede usar una bufanda o un pañuelo para cubrirse la nariz y la boca.
COVID-19, EL EMBARAZO Y LOS BEBÉS
Como informa los CDC, la información específica al embarazo y COVID-19 es limitada en este momento. Sin embargo, se están publicando más estudios y estamos aprendiendo más cada día. Los grupos médicos y de salud pública vigilan de cerca la pandemia de COVID-19 y brindan actualizaciones periódicas. La información disponible en este momento sugiere que las mujeres embarazadas pueden tener el mismo riesgo que otros adultos no embarazadas.
Si está embarazada, ¿corre más riesgo de contagiarse COVID-19?
Después del nacimiento, un recién nacido puede infectarse si está en contacto cercano con una persona infectada, incluida la mamá del bebé u otros cuidadores. Un pequeño número de bebés dieron positivo al virus poco después del nacimiento. Sin embargo, no está claro si estos bebés contrajeron el virus antes, durante o después del nacimiento.
Se ha informado una pequeña cantidad de otros problemas, como el parto prematuro, en bebés nacidos de mamás que dieron positivo para el virus al final de su embarazo. No sabemos si estos problemas estaban relacionados con el virus.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que:
Todavía no sabemos:
Si las mujeres embarazadas tienen una mayor probabilidad de contraer COVID-19 en comparación con la población general.
Si las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de enfermarse gravemente por COVID-19 que el resto de la población.
Sí sabemos:
Durante el embarazo, su sistema inmunitario no responde tan rápido a las enfermedades como lo era antes del embarazo. Tener un sistema inmunitario debilitado puede aumentar la probabilidad de enfermarse con virus como el coronavirus.
Enfermedades como la gripe y otros virus de la misma familia que COVID-19 han causado que las mujeres embarazadas se enfermen mucho y algunas requirieron hospitalización.
Protéjase contra COVID-19. Quédese en casa, tanto como pueda, lávese las manos con frecuencia y evite el contacto con personas enfermas.
¿Puede transmitir COVID-19 a su bebé durante el embarazo?
Hasta este momento, no queda claro si una mujer embarazada con COVID-19 puede transmitir el virus a su bebé. A principios de la pandemia de COVID-19, los datos habían sugerido que los bebés nacidos de mamás infectadas no daban positivo en la prueba de COVID-19. Los datos recientes publicados en la revista Journal of American Medical Association sugieren que la transmisión durante el embarazo puede ser posible. Otro pequeño estudio en JAMA sugiere que las madres pudieran transmitir anticuerpos COVID-19 a sus bebés. Los anticuerpos son células en el cuerpo que luchan contra la infección. Algunos hallazgos sugieren que las personas con anticuerpos COVID-19 están protegidas de contraer el virus. A medida que se publiquen más estudios, actualizaremos esta información.
El recién nacido puede infectarse después de haber estado en contacto estrecho con una persona infectada, incluyendo la mamá del bebé u otros cuidadores. Una cifra reducida de bebés dieron positivo en la prueba del virus al poco tiempo de nacer. No obstante, no queda claro si se infectaron con el virus antes, durante o después del parto. La mayoría de los recién nacidos que dan positivo para COVID-19 no tienen síntomas o los síntomas son leves y se recuperan por completo. Sin embargo, hay algunos informes que reportan que algunos recién nacidos han estado muy enfermos.
Se ha reportado una cantidad pequeña de otros problemas, tal como el nacimiento prematuro, en bebés nacidos de madres que dieron positivo en la prueba del virus en la etapa avanzada del embarazo. No se sabe si estos problemas estuvieron relacionados con el virus.
¿Qué complicaciones puede tener mi bebé o yo si me contagio COVID-19 durante el embarazo?
Según los CDC:
Las mujeres embarazadas pueden contraer enfermedad más grave y necesitar atención en el hospital cuando tienen otros tipos de enfermedades respiratorias como la influenza y otra enfermedad por coronavirus llamada síndrome respiratorio agudo grave (SARS).
Se ha observado la pérdida del embarazo con otros coronavirus, como el SARS-CoV y el MERS-CoV. No sabemos si COVID-19 puede causar la pérdida del embarazo.
No se sabe con certeza si el riesgo de parto y nacimiento prematuro aumenta con COVID-19, como sucede con la influenza. Según informes limitados, ha habido algunos nacimientos prematuros entre madres con COVID-19. No está claro si eso está relacionado con la infección materna.
Investigaciones recientes sugieren que las mujeres embarazadas con COVID-19 pueden experimentar síntomas más severos del virus después de dar a luz. Estos síntomas incluyen problemas pulmonares y respiratorios graves.
Si tiene fiebre alta durante el embarazo, el riesgo de ciertos defectos de nacimiento puede aumentar.
En base a otras enfermedades respiratorias, como la influenza y otros coronavirus, las embarazadas pueden correr riesgo de enfermarse gravemente e incluso de morir en comparación con el resto de la población.
Bebés:
Los datos recientes muestran que, en comparación con los adultos, los bebés y los niños en general tienen síntomas menos serios de COVID-19. Sin embargo, los niños menores de un año corren más riesgo de enfermarse gravemente con COVID-19.
¿Qué debe hacer si tiene COVID-19 y entró en trabajo de parto?
Si entró en trabajo de parto y tiene COVID-19 confirmado o cree que tiene COVID-19, llame al hospital o centro médico antes de ir. De esa forma, el personal puede tomar las precauciones adecuadas de control de la infección para proteger a su bebé y a otras personas contra la infección.
Después de tener a su bebé, es posible que su médico quiera mantenerlo en el hospital un poco más para controlar sus síntomas de COVID-19.
Si tiene COVID-19, ¿cómo puede el hospital proteger a su bebé después de nacer?
Si tiene COVID-19 (sospechado o confirmado), su bebé será examinado para detectar COVID-19, ya sea que tenga signos de infección o no.
Los CDC recomiendan que los centros médicos consideren aislar a las mamás con caso confirmado o sospechoso de COVID-19 en una habitación separada de su bebé después del parto hasta que pase el riesgo de contagiar la infección. Sus profesionales médicos pueden hablarle sobre los riesgos y beneficios de esta decisión. Los profesionales, especialistas en control de infecciones y expertos en salud pública pueden trabajar juntos para determinar cuándo dar por terminada esta separación temporal.
Si no se los separa a usted y a su bebé, reduzca el riesgo de infectarlo lavándose bien las manos y utilizando una mascarilla antes de tocarlo. Sus profesionales pueden ayudar con otras precauciones, tales como mantener una cortina entre usted y su bebé.
¿Debe amamantar a su bebé si tiene COVID-19?
Los expertos creen que la infección se transmite principalmente a través de gotitas líquidas de la nariz o la boca cuando alguien infectado tose o estornuda. No hay suficientes datos todavía para saber si el virus puede propagarse de usted a su bebé a través de la lactancia materna. Hasta ahora, no se ha encontrado el virus de COVID-19 en la leche materna de mujeres infectadas. Si se confirma que usted tiene COVID-19, los CDC recomiendan hablar con su profesional sobre la lactancia materna.
Si está separada temporalmente de su recién nacido y desea amamantar, los profesionales pueden ayudarle a usar un sacaleches para extraerse la leche materna. Lávese bien las manos antes de usar el sacaleches. Un profesional sano puede darle la leche materna a su bebé.
Si planea amamantar a su bebé directamente de su seno, lávese bien las manos y colóquese una mascarilla antes de tocar a su bebé.
¿Corren los niños y los bebé más riesgo que los adultos de contagiarse COVID-19?
Los datos recientes muestran que los niños se están contagiando COVID-19, pero que la enfermedad parece ser menos grave que en los adultos. La mayoría de los niños con COVID-19 presentan síntomas leves o moderados. Parecen ser poco comunes los problemas graves en los niños con COVID-19.
La mayoría de los niños con COVID-19 tienen síntomas leves o moderados. Según datos limitados, el riesgo de problemas graves en niños con COVID-19 parece ser bajo en este momento. Los niños con ciertas condiciones médicas, como enfermedad pulmonar crónica, asma, condiciones cardíacas o problemas con su sistema inmunológico pueden tener un mayor riesgo de enfermarse gravemente con COVID-19.
Datos recientes muestran que mucho de los niños con síndrome inflamatorio multisistémico (MIS-C) también han tenido COVID-19 o han estado cerca de alguien con COVID-19. MIS-C es una condición en la que diferentes partes del cuerpo pueden inflamarse, incluidos el corazón, los pulmones, los riñones, el cerebro, la piel, los ojos o el tracto digestivo.
Todavía no sabemos qué causa MIS-C. La enfermedad puede ser grave o incluso mortal, pero la mayoría de los niños que han tenido MIS-C se han mejorado. Los signos y síntomas de MIS-C incluyen fiebre durante 3 días o más, dolor abdominal, vómitos, diarrea, dolor de cuello, erupción cutánea, ojos con aspecto sangriento y sensación de cansancio. No todos los niños tienen estos síntomas.
Si su hijo tiene alguna de las señales de advertencia de emergencia de MIS-C, busque atención de emergencia de inmediato:
Dificultad para respirar
Dolor o presión en el pecho que no desaparece.
No deje de ir a las citas de su bebé por temor a contagiarse con COVID-19 o por otra razón. Si le preocupa asistir a su cita, hable con su proveedor.
QUÉ HACER:
Practique el distanciamiento social, lo que significa estar separado de otra persona al menos 6 pies. Pregunte a su profesional de la salud acerca de visitas virtuales o en horarios donde hay menos personas para sus consultas prenatales, ultrasonidos y análisis de laboratorio.
Llame a su hospital o centro de natalidad (nacimiento) y pregúnteles sobre cualquier restricción que tengan sobre la cantidad de personas de apoyo (p. ej. asistente de parto, cónyuge, familiar) permitidas en la sala durante el trabajo de parto y el nacimiento.
Si está en trabajo de parto y tiene, o piensa que pueda tener COVID-19, llame al hospital antes de ir de manera que el personal se pueda preparar adecuadamente y proteger a su bebé y a otros de infectarse.
Si usted tiene o puede tener COVID-19, su profesional de la salud puede recomendarle permanecer en una habitación separada de su recién nacido hasta que pase el riesgo de contagio. Si usted y su bebé no están separados puede reducir la probabilidad de que su bebé se contagie mediante el lavado minucioso de las manos y usando una mascarilla al tener contacto con su bebé.
Si está separada temporalmente de su recién nacido y quiere amamantarlo, usted puede:
Utilizar un extractor de leche. Lávese bien las manos, los senos y todas las partes del extractor antes de usarlo. Un cuidador saludable alimentará a su bebé con la leche.
Darle el pecho directamente. Lávese bien las manos y colóquese una mascarilla antes de alimentar al bebé.
Cuídese. Estamos en medio de una emergencia de salud pública que genera mucho estrés, miedo y ansiedad en las familias de todo EE. UU. Cuidar de un recién nacido puede ser una gran carga para las mamás primerizas mientras se sienten adoloridas, cansadas y estresadas. Pero hay varias cosas que puede hacer para cuidar de sí misma:
Tómese descansos frecuentes de ver u oír las noticias sobre la pandemia o de usar las redes sociales, lo que la ayudará a reducir la ansiedad.
Manténgase en contacto con personas importantes para usted y para quienes usted es importante. Coméntele a su pareja, familia y amigos cómo se siente.
A pesar de que el COVID-19 ha cambiado nuestra vida cotidiana, hay cosas que puede hacer para ayudar a mantener una rutina. Cada día tome una ducha, ingiera alimentos saludables, tome abundante agua y duerma bien.
Sepa que no está sola. Es importante mantenerse conectada con amigos y familia de manera virtual. Comuníquese, comparta su historia y hable en línea con otras mujeres embarazadas y mamá primerizas. Visite share.marchofdimes.org para obtener más información.
LO QUE LAS FAMILIAS CON UN BEBÉ EN LA NICU DEBEN SABER
Cada hospital tiene normas específicas sobre quiénes y cuántas personas pueden estar en la NICU a la vez. Pregunte al personal de la NICU sobre estas normas y asegúrese de seguirlas.
Practique el distanciamiento social toda vez que esté fuera de la NICU y solo salga de su casa por necesidades esenciales. Adentro del hospital, mantenga la distancia social con otros adultos lo más posible.
Cuide de sí misma. COVID-19 es una emergencia de salud pública que crea mucho estrés, temor y ansiedad en las familias de todo el país. El estrés de tener un bebé en la NICU puede agravarse por la emergencia de salud pública y las restricciones que tal vez le impidan estar con su bebé. Sin embargo, puede tomar algunas medidas para cuidar de sí misma:
Tómese descansos de ver o escuchar las noticias o las novedades en las redes sociales para reducir la ansiedad.
Manténgase en contacto con la gente por la que siente afecto y quien siente afecto por usted. Dígale a su pareja, familiares y amigos cómo se siente.
Si bien COVID-19 ha cambiado nuestra vida cotidiana, aún es posible mantener una rutina. Todos los días, báñese, coma alimentos sanos y en forma regular, beba mucha agua y duerma lo suficiente a la noche.
Sepa que usted no está sola. Conéctese con otros, comparta su historia y hable con otras familias de la NICU por internet. Haga clic aquí para más información.
Forme un lazo afectivo con su bebé. Algunas de las maneras más importantes de empezar a formar un lazo afectivo con su bebé es tenerlo en brazos, practicar el método canguro (piel a piel) y darle de comer. Otras maneras de crear el apego es cantarle, hablarle o leerle dulcemente y tocar con suavidad a su bebé. Pregunte al personal de la NICU cuál es la mejor manera de formar el lazo afectivo con su bebé en estos momentos.
Si tiene o puede haber tenido COVID-19, posiblemente no le permitan estar con su bebé. La separación temporal puede ser necesaria para evitar contagiar a su bebé. Llame al personal y pregunte qué normas tienen para proteger a su bebé contra COVID-19. Si usted y su bebé pueden estar juntos, lávese las manos minuciosamente y use una mascarilla antes y durante el tiempo que pasa con su hijo para reducir el riesgo de infectarlo. Si no puede estar en la NICU, pregunte al personal sobre las maneras de conectarse con su bebé en estos momentos.
Si está separada temporalmente de su bebé y desea amamantarlo, puede sacarse leche materna. Hable con su NICU sobre las normas que debe seguir. Si puede proporcionar leche materna:
Use un sacaleches para extraerse leche materna. Lávese las manos minuciosamente antes de tocar el sacaleches y las partes del biberón, y limpie todo después de cada uso. Un cuidador sano puede darle la leche materna a su bebé.
Ayude a sus otros hijos a sobrellevar la situación. Quizás se pregunte cómo ayudar a sus hijos a sobrellevar la situación cuando usted misma está teniendo problemas. Se preguntará también cómo va a encontrar tiempo para dedicar a sus otros hijos cuando su bebé también la necesita. Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a sus otros hijos:
Sea sincera con ellos. Los niños más grandes pueden tener muchas preguntas, pero tal vez no sepan cómo hacerlas. Explíqueles lo que está sucediendo con usted y el hermanito en palabras que puedan entender.
Calme las preocupaciones de sus hijos. Algunos niños temen que sus padres los querrán menos ahora que ha llegado el bebé. Dígales a sus hijos que los ama y explique por qué son especiales. Si tienen la edad suficiente, puede hablarles de COVID-19 y cómo está afectando la rutina de la familia.
Prepare una actividad que los ayude a sentirse parte del cuidado del hermanito. Abajo le ofrecemos algunas actividades que sus hijos pueden hacer en casa para ayudar a cuidar al bebé mientras está en la NICU. Pregunte al personal de su NICU antes de traer cualquier artículo a la NICU:
Hacer dibujos para colocar cerca de la cuna del bebé.
Escoger una foto favorita de ellos o de la familia para tener cerca de la cuna del bebé.
Armar un álbum con fotos del bebé.
Escribir su propio cuento sobre el nacimiento del hermanito.
Ayudar a preparar el cuarto del bebé para cuando llegue a la casa.
LO QUE TODOS PUEDEN HACER PARA PREVENIR LA INFECCIÓN
En este momento no hay una vacuna para el COVID-19, pero hay maneras de protegerse usted y su familia de la exposición al virus.
Mientras sea posible, quédese en casa.
Practique distanciamiento social. Mantenga 6 pies de distancia (la distancia de dos brazos) entre usted y otros. No se reúna en grupos y manténgase alejada de los lugares llenos de gente. Mantenerse alejado de otras personas es especialmente importante para aquellos que corren un riesgo mayor de enfermarse gravemente.
Obtenga vacunas de rutina recomendada para embarazada, como las vacunas contra la influenza (flu) y la vacuna Tdap. Esto puede ayudar a protegerla a usted y a su bebé. Hable con su proveedor sobre las vacunas que debe recibir.
Quédese en casa cuando esté enfermo y evite el contacto cercano con personas enfermas. Recuerde, las personas sin síntomas pueden estar propagando el virus.
Cúbrase al toser o estornudar con un pañuelo desechable o la parte interna del codo. Arroje los pañuelos desechables usados a la basura.
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60 porciento de alcohol.
Limpie y desinfecte objetos que toca frecuentemente y superficies con una toallita desinfectante húmeda o un espray limpiador regular para el hogar. Use agua caliente y jabonosa o un lavavajillas para lavar platos y cubiertos.
Cuando esté cerca de otros, use una cubierta facial de tela para proteger su nariz y boca. Todos deben usar una cubierta facial, excepto los bebés menores de 2 años o cualquier persona que tenga problemas para respirar.
Hable con su profesional de la salud acerca de su salud y riesgo por el COVID-19.
COVID-19 Cosas que debe saber si está embarazada (español, PDF)
QUÉ HACER SI SE INFECTA CON COVID-19
Si tiene fiebre o tos, es posible que tenga COVID-19, llame a su profesional médico y pregúntele qué debe hacer.
Manténgase al tanto de como progresan sus síntomas. Tome su temperatura si le da fiebre. Si tiene alguno de los siguientes signos, obtenga atención médica de inmediato:
Dificultad para respirar
Dolor o presión persistente en el pecho
Confusión o dificultad para estar alerta que no haya tenido antes
Coloración azulada en los labios o el rostro
No se puede mantener despierto
Si está enfermo con síntomas leves de COVID-19 siga estos pasos para evitar contagiar a otros:
Quédese en casa excepto para buscar asistencia médica. No vaya al trabajo, la escuela o áreas públicas y evite usar el transporte público o taxis. Póngase una mascarilla si esta cerca de otras personas.
Llame a un centro médico antes de presentarse. Asegúrese de decirle al personal que tiene o puede tener COVID-19. Esto ayudará al establecimiento a tomar medidas para evitar que otras personas se infecten o se expongan.
Aíslese de los demás en casa quedándose en una habitación específica lejos de otras personas y mascotas. Si es posible use un baño aparte.
Lávese las manos con frecuencia. Use agua y jabón durante al menos 20 segundos. Siempre lávese las manos después de sonarse la nariz, toser o estornudar; después de ir al baño; y antes de comer o preparar comida. Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca.
No comparta artículos domésticos de uso personal. Use agua caliente y jabonosa o un lavavajillas para lavar sus platos y cubiertos. No comparta toallas o ropa de cama y lávelas bien después de usarlas.
Limpie y desinfecte objetos que toca frecuentemente, tales como mostradores, sobremesas, picaportes, accesorios sanitarios, inodoros, teléfonos, teclados, tabletas y mesas de noche. Use una toallita desinfectante húmeda o un espray limpiador regular para el hogar.
Use una mascarilla cuando esté cerca de otras personas. Si no puede usar una mascarilla entonces las personas que viven con usted no deberían estar en la misma habitación que usted. Deberían usar una mascarilla si entran en su habitación. Use una bufanda o bandana si no tiene una mascarilla.
Si sus síntomas empeoran, llame a su profesional de la salud de inmediato.
MANTÉNGASE AL TANTO
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