18 de enero de 2019
CENTRO DE ENSEÑANZA DEL EMBARZO NACIMIENTO PREMATURO ACIDO FÓLICO QUIENES SOMOS
Buscar


Antes de Quedar Embarazada

Durante su Embarazo

Complicaciones

El Parto

Después del Parto

Cómo Cuidar a su Bebé

Seguridad de su Bebé

El medio ambiente del bebé

Sólo para Papá

¿Qué es la Genética?

Consuelo para una Pérdida

Biblioteca de Salud

Herramientas

Recursos Útiles

Pregúntenos

Semana por Semana

Preguntas y Respuestas

Ácido Fólico

Las Familias en la NICU




Durante su Embarazo


Asuntos laborales durante el embarazo
La mayoría de las mujeres pueden seguir trabajando durante el embarazo incluso hasta la fecha prevista de parto. Si piensa trabajar mientras está embarazada, es importante planear para ayudar a usted y a su empleador a efectuar la transición durante esta nueva etapa de su vida.

Avisar a su jefe
Decidir cuándo anunciar su embarazo en el trabajo es una decisión personal. Muchas mujeres esperan hasta después del primer trimestre cuando el riesgo de aborto espontáneo es menor. Otras están ansiosas por anunciar la noticia. Conviene considerar algunos aspectos sea cual fuere su decisión. Aunque la relación de trabajo con su jefe sea amistosa o estrictamente formal, conviene que sea usted la que informe a su jefe directamente en lugar de correr el riesgo de que escuche los rumores. Si tiene los malestares comunes del embarazo, como tener que correr al baño con frecuencia o sentirse cansada todo el tiempo, su jefe sabrá que se debe al embarazo y no a su mala dedicación al trabajo.

Formule un plan de trabajo
Antes de avisar a su jefe, quizás le convenga pensar en algunas soluciones sobre quién se encargará de su trabajo cuando esté ausente por maternidad. Si prevé que habrá proyectos que dirigir, piense en cuánto podrá hacer antes de la llegada del bebé y ofrezca sugerencias sobre cómo manejar la carga de trabajo en su ausencia. Formule un plan lo mejor que pueda para resolver todos los asuntos antes de tomarse la licencia. Esté preparada para colaborar con su jefe y buscar otras soluciones en caso de posibles conflictos. También le convendrá pensar en el momento ideal para dejar el trabajo y para reintegrarse. Si bien tendrá una idea general de la fecha de inicio de la licencia por maternidad, quizás cambie a medida que se acerca a la fecha prevista de parto. Si bien la mayoría de las mujeres tienen partos y bebés sanos, le convendrá prever cierta flexibilidad por si surge algo inesperado.

Conozca sus opciones
Hable con su gerente de recursos humanos o con su jefe para enterarse de la norma de licencia por maternidad de su compañía. Le convendrá saber:

  • ¿Ofrece su compañía licencia por maternidad con goce de sueldo? ¿Cuál es la tarifa de salario durante la licencia por maternidad?
  • ¿Cuánto tiempo le corresponde de licencia por maternidad con goce de sueldo?
  • ¿Qué cubre su seguro de salud? ¿Necesita cambiar el plan de salud después del nacimiento del bebé?
  • ¿Ofrece su empleador beneficios por discapacidad?
  • ¿Continuarán sus beneficios durante la licencia por maternidad?
  • ¿Ofrece su compañía horario flexible o trabajo desde casa para ayudarla en la transición de regreso al trabajo?
  • ¿Qué otros recursos ofrece su empleador a las nuevas mamás?

Conozca sus derechos
Bajo la Ley de Licencia por Razones Familiares y Médicas (FMLA), los empleados pueden tomarse una licencia sin goce de sueldo por asuntos de salud relacionados con la familia y el embarazo. La ley dispone hasta 12 semanas por año de licencia sin goce de sueldo y con protección del trabajo. También exige que los beneficios de salud de su grupo se mantengan durante la licencia. Para poder tomarse esa licencia, debe:

  • Haber trabajado en un lugar en el que la compañía tenga 50 o más empleados dentro de un radio de 75 millas
  • Haber trabajado para su empleador un mínimo de 12 meses
  • Haber cumplido al menos 1,250 horas de trabajo en los últimos 12 meses.

La Ley contra Discriminación por Embarazo establece que es ilegal discriminar por motivo del embarazo, nacimiento de un hijo o problemas de salud afines. Las embarazadas o mujeres afectadas por problemas relacionados con el embarazo deben recibir el mismo trato que los otros empleados con capacidades o limitaciones similares.

Mayo de 2010


AddThis Bookmark
Durante su Embarazo
Cómo Mantenerse Sana
¿Qué significa "término completo"?
Alimentos que debe evitar o limitar durante el embarazo
Antojos durante el embarazo
Aumento de peso durante el embarazo
Cafeína
Calcio
Cinturones de seguridad
Coma saludable
Cómo crece su bebé mes a mes - Videos
Cómo economizar las compras
Cómo elegir su profesional de la salud
Condiciones que hacen el ejercicio peligroso durante el embarazo
Cuidado prenatal - Su primera visita
Cuidado prenatal - Sus siguientes visitas
Ejercicio
El embarazo y la mujer con sobrepeso
El mercurio y el pescado
El sexo durante el embarazo
Hablando con su profesional de la salud
La salud dental durante el embarazo
Los ácidos grasos omega-3 durante el embarazo
Preparación de los alimentos sin riesgos
Prepárese para un desastre
Qué comer fuera de casa
Recetas con sabor latino
Recuperación después de un huracán
Riesgos ambientales y el embarazo
Riesgos alimenticios
Ser mamá después de los 35 años
Trabajar durante el embarazo: asuntos laborales
Trabajar durante el embarazo: cómo mantenerse sana
Las vacunas y el embarazo
Viajar durante el embarazo
Vitaminas y minerales
Yoga prenatal
CAMBIOS EN EL EMBARAZO
Acidez estomacal e indigestión
Calambres en las piernas
Cambios en el cabello y vello
Cambios en la piel
Cambios en las encías y los dientes
Cambios en los senos
Congestión y sangrado de la nariz
Contracciones
Dificultades al dormir
Dolor abdominal o cólicos
Dolor de espalda
Dolores de cabeza
Falta de aliento
Fatiga
Gas
Hemorroides
Hinchazón
Orinar frecuentemente
Náuseas y vómitos
Cosas que Debe Evitar
Abuso de medicamentos recetados
Alcohol
Drogas, hierbas y suplementos dietéticos
Ecstasy, metanfetamina y otras anfetaminas
El abuso durante el embarazo
Estrés
El fumar
Las mascotas y otros animales durante el embarazo
Marihuana
Mercurio
Sustancias peligrosas
Pruebas Prenatales
Amniocentesis
Análisis de la sangre materna
Muestra de la vellosidad coriónica o placentaria (CVS)
Prueba de estreptococo grupo B
Prueba de glucosa
Prueba de portador de fibrosis quística
Prueba prenatal en el primer trimestre
Pruebas prenatales
Pruebas prenatales de rutina
Ultrasonido

Escriba un email si tiene preguntas relacionadas al embarazo.
Contáctenos

Estoy ayudando a difundir el mensaje...
Más...



La evolución semanal del embarazo. Más...


Si está planeando un embarazo o desea aprender cómo mantenerse sana durante el embarazo, suscríbase gratuitamente a uno de nuestros boletines mensuales.



 
Póngase en Contacto | Mapa del Sitio | Cómo Donar | Marcha por los bebés | Política Editorial | Declaración de Confidencialidad | Norma de Enlaces